雲の多い晴れの日。今日も今治城の周りを軽くジョギングしました( ˘ω˘)
あんまり気にしてなかったんですが天守の白塗りの壁が少し黄色がかってるんですね。経年劣化か…。
足裏のことも気にしないといけませんからあまり踏み込みのないようピッチ走法気味に、ゆっくり。ペースも上げずに周回します。
今日は足を止めずに３周回れました。膝痛もなく足が締まってきたかも。3.5kmくらいになるようです。
しかし息の上がりが早すぎます('A`)。こんな程度の距離とペースでこのザマでは話になりません。とりあえず、このへんのペースと距離が今のバロメーターと思って続けてみます。慣れてきたら4周にするか、それとも別のコースにするか…。1周が短いもんだから、途中で何度も同じ人とすれ違ったりしてなんか気恥ずかしいんですよね('A`;)平日の昼下がりにこのオッサンなにやってんだろうとか思われてそう。いやそんなに関心なんかあるハズもないか。
明日は疲れと痛みの残り具合で歩くかジョギングにするか考えます。たぶん今は一日置きくらいの方が痛みも疲れも残さず続けられるんじゃないかなあという肌感覚です。
…なんとも貧弱な話ですが、これでしんどさが出てる以上「やらないよりはやった方がはるかにマシ」と思います( ˘ω˘)。この手のコツコツ積み重ねる系、嫌いじゃないんですよね。
これから季節も良くなりますし、当面は日々大きくなっている桜の蕾が開くのを楽しみにします。この今治城（吹揚公園）は市内での桜の名所なんですよね。去年は入場料かかるのかと身構えて行かなかったんですが。天守に登らなければお金は取られないので今年は中も見てみようかなと思って。
実家訪問がてら、玉川湖の方にサイクリングで桜を見に行こうかなとも思っています。去年は海の方へ繰り出したので今年は山の方へ。
